Dienstag, 21. April 2026
1 Minute
Schulter Training Video
Diese 5 effektiven und intensiven Übungen verhelfen dir zu einer starken und definiertenSchultermuskulatur.
Zeit für starke Schultern
Definiere und stärke deine Schultern mit diesen 5 Übungen.
Effektiv und intensiv:
- Überkopfpresse
- Schulterdrücken kniend
- Seitheben
- Cable throat Pulls
- Around the World
Sportliche Grüsse
Euer PureGym Team