Kursfeeling bei PureGym

Energische Gruppe schlägt zusammen in die Luft in einem neonbeleuchteten PureGym-Studio

Du hast Spass am gemeinsamen Schwitzen und kommst in der Dynamik der Gruppe voll aus dir raus?

Dann schau dir nachfolgend unser grosses Live-Group-Fitness-Angebot an. Wir bieten dir täglich abwechslungsreiche und intensive Kurse mit echten Trainer:innen in unseren Fitnessstudios. Nachstehend findest du eine Übersicht der Studios mit Group Fitness und den aktuellen Kursplan. Du bist dabei? Dann buche noch heute deinen Kurs als Mitglied bei PureGym!

Und so geht’s: 

  1. Wähle deinen Kurs
  2. Klicke auf «Kurs buchen»
  3. Melde dich bei puregym-switzerland.exerp.site/login an und buche deinen gewünschten Kurs

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Übersicht der Fitness-Kurse

Person nutzt eine Reformer-Pilates-Maschine in einer modernen PureGym-Anlage

Reformer Pilates

Zürich Oerlikon

Für mehr Kraft, Beweglichkeit und die volle Kontrolle über deinen Körper. Du hast noch nie Reformer Pilates gemacht? Der Kurs dauert 60 Minuten und wird von Expertinnen und Experten angeleitet. Dabei erhältst du eine Einführung in das Reformer-Gerät und in die Pilates-Grundlagen – in einem sicheren, unterstützenden und motivierenden Umfeld.

  • Unterstützt den Kraftaufbau
  • Verbessert Beweglichkeit und Haltung
  • Bringt Körper und Geist in Einklang
  • Stärkt die Körpermitte und stabilisiert die Muskeln

In kontrollierten, gelenkschonenden Übungen auf einer beweglichen Liege stärkst du alle deine Muskelgruppen – selbst die, die du bisher noch nie wahrgenommen hast. Dadurch wirst du nicht nur beweglicher und stärker, sondern auch ausgeglichener! Begrenzte Plätze – jetzt schnell in der App buchen! Nur CHF 25 pro Kurs.

Mitglied Werden
Mann schiebt einen Gewichtsschlitten mit «Impress Yourself» Text an der Gym-Wand

Hyrox

Verbessert Kraft, Kondition und funktionelle Fitness

Neu bei Hyrox? In diesem 45-minütigen Kurs, der von Hyrox-akkreditierten Trainer:innen geleitet wird, lernst du alles, was du über Hyrox wissen musst, in einer unterhaltsamen und sicheren Umgebung.

  • Baut Kraft für den ganzen Körper auf
  • Verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer
  • Verbessert die Technik am Renntag

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Fribourg, PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym Wetzikon, PureGym Zürich Altstetten, PureGym Zürich Lochergut

Mitglied Werden
Energischer Mann im orangefarbenen Hemd, der lächelnd mit Battle Ropes in einer modernen PureGym-Anlage trainiert, während andere Mitglieder in der Nähe sind

Functional Burn & Strength

Mobilität, Kraft, Ausdauer.

Trainiere deine Leistungsfähigkeit auf allen Ebenen der Mobilität, Kraft und Ausdauer an unserer Functional Tower zeiteffizient auf ein neues Level!

  • Höhere Leistungsfähigkeit
  • Mehr Ausdauer
  • Verbessert deine Kraft

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Aarau, PureGym Adliswil, PureGym Bachenbülach, PureGym Brugg, PureGym Fribourg, PureGym Jona, PureGym La Chaux-de-Fonds, PureGym Lausanne Prilly, PureGym Lenzburg, PureGym Oftringen, PureGym Olten, PureGym Schaffhausen, PureGym Schlieren, PureGym Spreitenbach, PureGym Vevey, PureGym Volketswil, PureGym Wil, PureGym Zürich Oerlikon, PureGym Zürich West, Puregym Altdorf, Puregym Bellinzona, Puregym Gossau, Puregym Martigny

Mitglied Werden
Gruppe von Personen macht gemeinsam Seitstütze in einem neonbeleuchteten PureGym-Studio

Core

Das Training mit Herausforderungen für Jedermann

Les Mills Core™ ist ein intensives, herausforderndes Core-Workout. Für Kraftaufbau, Stabilität und Ausdauer deiner Rumpfmuskulatur.

  • Kräftigere Rumpfmuskulatur
  • Verbesserte Haltung
  • Sowie einen straffen Bauch, Beine & Po

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Basel Markthalle, PureGym Schlieren

Mitglied Werden
Konzentrierter Mann hebt Langhantel mit Intensität in moderner Fitness-Umgebung mit blauer Beleuchtung

Bodypump

Fit, schlank und definiert in kürzester Zeit

Les Mills Bodypump™ ist ein wissenschaftlich erprobtes Ganzkörper-Workout. Du baust Kraft auf, wirst fitter und verbrennst viele Kalorien.

  • Moderate Gewichtsbelastungen
  • Hohe Wiederholungszahlen
  • Sowie wissenschaftlich erprobte Bewegungsabläufe

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Lenzburg, PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Energische Gruppe trainiert zusammen in einem modernen PureGym Studio mit Neonbeleuchtung und motivierender Atmosphäre

Grit

Hochintensives Intervalltraining (HIIT)

Das Les Mills Grit™ Training fordert dich heraus: Hochintensives Intervall-Training (HIIT). Du erhältst direktes Coaching von deinem Instruktor.

  • Alle Muskelgruppen anzusprechen
  • Deine Kraft zu verbessern
  • Und schlanke Muskeln zu formen

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Basel Markthalle, PureGym Schlieren, PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Energiegeladene Gruppentrainingssession mit lächelnden Teilnehmern, die praktisches Coaching in einem modernen PureGym-Studio mit farbenfrohen Wandakzenten erhalten

M.A.X.

Muscle.Activity.Excellence

Muscle Activity Excellence. Konditionstraining, in welchem Ausdauer, Kraft und Koordination mit einfachen Übungsabläufen trainiert werden.

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Und Koordination

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Lenzburg, PureGym Wohlen

Mitglied Werden
Zwei Personen führen ein dynamisches Kerntraining mit konzentrierter Intensität in einem modernen PureGym Studio durch

Yogaflow / Poweryoga

Spannungen abbauen, Energie tanken

Unsere Yoga Kurse werden deinen ganzen Körper kräftigen, gleichzeitig deine Beweglichkeit verbessern und Körper und Geist entspannen.

  • Körpergefühl
  • Körperhaltung
  • Atemtechnik

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Adliswil, PureGym Bachenbülach, PureGym Basel Clara Huus, PureGym Lenzburg, PureGym Schlieren, PureGym Volketswil, PureGym Wohlen, PureGym Basel Markthalle, PureGym Bern Lorraine, PureGym Chur, PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym Pfäffikon SZ, PureGym Zürich Altstetten, PureGym Zürich West

Mitglied Werden
Konzentrierter Athlet in blauer Trainingskleidung beim Planking mit anderen Trainierenden im Hintergrund

Pilates

Flexibilität und Ausdauer unabhängig von deinem Fitness-Hintergrund

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

  • Verbrenne Fett
  • Gewinne Energie
  • Beuge Verletzungen vor

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Adliswil, PureGym Bachenbülach, PureGym Basel Clara Huus, PureGym Basel Markthalle, PureGym Bern Lorraine, PureGym Chur, PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym Wohlen, PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Energische Frau lächelnd beim Gewichtheben im modernen PureGym Studio mit Neonbeleuchtung

Pump

Intensives Ganzkörpertraining

Pump ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Langhantel-Equipment. Du baust Muskulatur auf, definierst deinen Körper und verbrennst viele Kalorien.

  • Training mit Langhanteln
  • Definiert deinen Körper
  • Stärkt deine Muskulatur

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Adliswil, PureGym Bern Lorraine, PureGym Chur, PureGym Fribourg, PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym La Chaux-de-Fonds, PureGym Lausanne Prilly, PureGym Pfäffikon SZ, PureGym Vevey, PureGym Volketswil, PureGym Wohlen, Puregym Martigny

Mitglied Werden
Energische Frau lächelt, während sie eine Gewichtsscheibe in einem modernen Gym-Studio mit blauer Beleuchtung hält

Tone

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Tone ist ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining. Mit unterschiedlichen Übungen wird deine Muskulatur gestärkt und dein Körper gestrafft.

  • Stärkung der Muskulatur
  • Gesteigerte Ausdauer
  • Verbesserte Haltung

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Adliswil, PureGym Bachenbülach, PureGym Basel Clara Huus, PureGym Bern Lorraine, PureGym Chur, PureGym La Chaux-de-Fonds, PureGym Lenzburg, PureGym Pfäffikon SZ, PureGym Volketswil, PureGym Zürich Altstetten, PureGym Zürich West

Mitglied Werden
Gruppe lächelnder Fitness-Enthusiasten in Trainingskleidung, die zusammen unter lebendiger Neonbeleuchtung bei PureGym posieren

Zumba

Tanz dich fit

Zumba® lässt mit einem intensiven Tanz-Workout die Kalorien schmelzen und bringt dabei auch noch deine Figur in Topform.

  • Fettverbrennung
  • Formt deinen Körper
  • Steigert deine Koordination

In diesen Fitnessstudios verfügbar:: PureGym Bachenbülach, PureGym Basel Clara Huus, PureGym Basel Markthalle, PureGym Chur, PureGym Lausanne Prilly, PureGym Lenzburg, PureGym Lyss, PureGym Pfäffikon SZ, PureGym Schlieren, PureGym Volketswil, PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Energische Frau in türkissportlichem Oberteil lächelnd während einer Gruppenfitnesssession mit anderen in moderner Gymumgebung

Sixpack Attack

25-minütiges Rumpftraining

Mit diesem effektiven 25-minütigen Rumpftraining trainierst du deine Körpermitte von einem flachen und starken Bauch bis zum Sixpack.

  • Rumpfmuskulatur kräftigen
  • Verbesserte Haltung
  • Sowie einen straffen Bauch

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Bachenbülach, PureGym Basel Clara Huus, PureGym Bern Lorraine, PureGym Brugg, PureGym Chur, PureGym Fribourg, PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym Lyss, PureGym Vevey, PureGym Volketswil, PureGym Wohlen, PureGym Zürich Altstetten, Puregym Martigny

Mitglied Werden
Konzentrierte Athleten trainieren mit Kettlebells unter Neonlichtern in einer energiegeladenen PureGym-Umgebung

Combat

Kickboxen. Thaiboxen. Karate.

In diesem Kurs erwartet Dich eine energiegeladene Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen und Karate, ohne direkten Körperkontakt.

  • Verbessert deine Power
  • Trainiert deine Koordination
  • Steigert deine Reaktionsfähigkeit

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym La Chaux-de-Fonds, PureGym Wohlen

Mitglied Werden
Lächelnde Frau in blaugrüner Sportbekleidung leitet eine energiegeladene Gruppenfitnesseinheit mit Neonbeschilderung

Dance

Tanz dich glücklich

Zu mitreissender Musik und motivierenden Tanzmoves wird dein Körper in Schwung gebracht.

  • Verbrennt Fett
  • Formt deinen Körper
  • Steigert deine Koordination

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym Wohlen

Mitglied Werden
Zwei lächelnde Personen trainieren zusammen mit Battle Ropes in einer hellen PureGym-Anlage

Sweat & Burn

Hoch-intensitäts Interval Training

Dies ist ein effektives 25-minütiges Intervalltraining, das deine Ausdauer verbessert, deine Muskulatur stärkt und deinen Körper in Form bringt.

  • Trainiert alle Muskelgruppen
  • Verbessert deine Kraft
  • Verbrennt jede Menge Kalorien

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Bern Lorraine, PureGym Chur, PureGym Fribourg, PureGym Pfäffikon SZ, PureGym Schlieren, PureGym Volketswil, PureGym Wohlen

Mitglied Werden
Drei lächelnde Frauen in farbenfroher Sportbekleidung trainieren auf Plattformen mit leuchtendem PureGym-Schriftzug im Hintergrund

Step

Ausdauer, Choreo, Beinmuskulatur.

Im Step bewegst du dich über einen höhenverstellbaren Step, kräftigst dabei Bein- und Gesässmuskulatur und erhöhst deine Knochengesundheit.

  • Höhenverstellbarer Step
  • Bein- & Gesässmuskulatur kräftigen
  • Erhöht Knochengesundheit & Knochendichte

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Basel Clara Huus, PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym La Chaux-de-Fonds, PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Lächelnder Mann im türkisfarbenen Hemd konzentriert sich auf das Heimtrainer-Training im modernen Gym-Studio

Ride

Intensives Ausdauertraining

Fast wie Fahrradfahren, nur anders. Radle mit wechselnder Intensität zu motivierender Musik und verbessere deine Ausdauer und trainiere deine Beinmuskulatur.

  • Training der Beinmuskulatur
  • Fettverbrennung
  • Fitness & Ausdauer

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Bachenbülach, PureGym Bern Lorraine, PureGym Fribourg, PureGym Wohlen, PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Lächelnde Frau in blauer Sportbekleidung trainiert zusammen mit anderen in einem modernen PureGym Studio mit Neonakzenten

Attack

Dynamisches Cardio-Workout

Attack ist ein intensives Cardio-Training mit athletischen Aerobic-Bewegungen, Kraft- und Stabilisationsübungen und Richtungs- und Tempowechsel.

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Koordination

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym La Chaux-de-Fonds

Mitglied Werden
Zwei lächelnde Athleten halten Conditioning-Bags in einem hellen PureGym-Studio

Bootcamp

Das funktionelle Ganzkörpertraining im Zirkelformat

Bootcamp ist ein intensives, funktionelles Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer-, Mobilitäts- und Explosivkraftübungen um deine Belastungs- und Regenerationsfähigkeit in Alltag und anderen Sportarten zu verbessern.

  • Höhere Belastungsfähigkeit
  • Schneller Regenerationsfähigkeit
  • Stärkt deine Muskulatur

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Bachenbülach, PureGym Basel Clara Huus, PureGym Basel Markthalle, PureGym Geneve Le Bouchet, PureGym Lausanne Prilly, PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Zwei Frauen lächeln und sind energiegeladen in einem modernen Fitnessstudio mit blauer Neonbeleuchtung

Bodycombat

Inspiriert von Martial Arts

Bodycombat™ ist ein von Kampfsportarten inspiriertes, energiegeladenes Workout, bei dem du dich ohne Körperkontakt fit hältst und dabei viele Kalorien verbrennst.

  • Verbrennt viele Kalorien
  • Steigert dein Selbstvertrauen
  • Baut Stress ab

In diesen Fitnessstudios verfügbar: PureGym Zürich Altstetten

Mitglied Werden
Herzlich willkommen.
Vielen Dank für Ihre Geduld, während wir Verbesserungen vornehmen.